練習

青年団駅伝散々だったので、朝、坂道ダッシュと2000ぐらいジョグ、夕方1時間走と1000m4分×2本してきました。

地道にやります。

#湯前ボクシング連盟
#YBF
#湯前筋トレ部
#ゴッチ式トレーニング
#workout
#湯前町
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ダッシュ

#湯前ボクシング連盟 #YBF yunoma boxing federation 設立しました!詳細は待て!

栗原 礼さんの投稿 2020年2月9日日曜日

これ動画です(笑)。
#湯前ボクシング連盟
#YBF
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湯前町

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練習

いい練習場所発見!登り切った後は、”いったい何を目指しているのか?”と頭の中をぐるぐる回っていました。

でもなんだか”スッキリ”しました!(笑)

#里宮神社 坂道ダッシュチャレンジ、この日1分10秒で自身の世界記録更新するも #YBF メンバーの大野君が53秒の驚異的タイムで大幅に記録更新されました><いよいよ世界記録は40秒台突入か!挑戦者待ってるぜ!ちなみに大野君は元プロボクシングのライセンス受かっています!#湯前ボクシング連盟#YBF#湯前筋トレ部#ゴッチ式トレーニング#workout湯前町#protain

栗原 礼さんの投稿 2020年2月10日月曜日

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湯前町

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駅伝

青年団駅伝に参加してきました。スタート2.4㌔9.23でした。9分は切りたいところですけど、まあこんなもんだと思います。

打ち上げたのしかったで~す。この時は飲みます。なにかイベントある時は飲みます。

明日、起きれるかな~。
今日はお疲れ様でした~。

お絵かき

近所のおばあちゃん家でお絵かき教室(水彩)をしてきました~。お絵かきというより、お茶会?になりましてが、楽しかったです。2時間の予定でしたが、長いことお話してました。
僕にはこういうのが気質的に合ってるのかもしれません。
のんびりした一日でした。

湯前クラブ

お仕事の合間にとある場所で
坂道ダッシュしてきました。
結構急な坂なので、上りきる頃には足とお尻がパンパンになりました。
いい練習になったと思うのですが、いい年したオッサン二人で昼間っから何やってんだろうなと思いました。

いやいや、いい練習になりました。(笑)

#陸上 #坂道 #湯前 #おじさん #ボクシング部?

弾き叫びツアー

和気優 弾き叫びツアー 弾き叫びツアー に行ってきました~。途中からの参加でごめんなさい~。で飲んじゃいました。ちょっと頭がポワンポワンしてますが・・・。

年に数回しか飲まないお酒を楽しめるイベントでした。
ごちそうさまでした~。

#和気優 #弾き叫びツアー #湯前 #さがら

ヒル

https://www.youtube.com/watch?v=68kvazNXvOYナポレオンヒルはこれをプログラム化、教材化したんだと思うと、すごい人だったんだと思う。
結果ナポレオンヒルはお金持になれなかったとあるけど、
金持になるのが目的じゃなくて、プログラムを作るという使命を感じてたんだと思う。

それをわかりやすく動画化してあるんじゃないかな。
ヒル先生は幸せだったんだと思う。
コメント

すごい

クリップスタジオペイントのリアルGペンはすご~い。
手描き感半端ない!
(だからと言って、うまくなったわけではないです・・・。)

ストレスなく描ける~。なにが違うんだろうな??